Trik Sembuhkan Sakit Kepala Anda Dengan Bernapas Lewat Satu Lubang Hidung, Silahkan Dicoba di Rumah...


Sakit kepala itu mengganggu banget. Apalagi kalau sedang ada hal penting yg mesti dikerjakan.

Untuk menyembuhkannya, biasanya kita langsung meminum obat sakit kepala yg banyak di jual bebas di pasaran. Sembuh? Belum tentu!

Daripada minum obat tapi nggak tentu sembuh, kamu mesti coba deh terapi hidung yg namanya Nadi Shodhan Pranayama. Terapi ini diyakini bisa membantu meredakan skit kepalamu, seperti dikutip dari brilio.net dari Knowledge Bank, Kamis (30/4).

Tuhan menciptakan 2 lubang hidung pada manusia dgn dua fungsi yg berbeda. Yang sebelah kanan bersifat matahari, fungsinya untuk mengeluarkan panas. Sedangkan yang kiri bersifat bulan, yg fungsinya untuk mengeluarkan dingin.

Untuk meredakan sakit kepala, cobalah kamu menutup hidung sebelah kanan, dan bernapaslah dengan hidung sebelah kiri selama kurang lebih lima menit. Maka sakit kepalamu akan berangsur-angsur menghilang. Jika kelelahan, bernapaslah dengan hidung sebelah kanan dan jangan lupa untuk menutup hidung sebelah kiri.

Bila kamu sering mengalami sakit kepala, cobalah untuk melakukan terapi ini. Sakit kepala yg sering terjadi memerlukan terapi hidung setidaknya sekitar satu bulan. Dengan melakukan terapi semacam ini, kamu akan mengurangi penggunaan obat-obatan.

Tapi kalau kamu punya riwayat penyakit pernapasan seperti sinus dan lainnya, jangan sekali-kali melakukan terapi ini ya. Jika sakit nggak kunjung sembuh, malah semakin menjadi-jadi, ada baiknya kamu berkonsultasi dengan dokter. Mungkin saja terjadi gangguan-gangguan yg lain.

Sumber: http://www.kabarnetizen.com/2015/07/cara-sembuhkan-sakit-kepala-dengan.html
close
==[ Klik disini 1X ] [ Close ]==