PERINGATAN !!! "WASPADAILAH" TANDA AWAL TEKANAN DARAH ANDA SANGAT TINGGI (1 DARI 5 TIDAK BANYAK YG TAHU!)

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah masalah kesehatan umum yg mempengaruhi baik pria maupun wanita. Hal ini terjadi ketika darah mengalir melalui arteri dgn lebih tinggi dari tekanan normal. Total biaya ini kondisi termasuk perawatan medis, perawatan kesehatan dan hari libur kerja mencapai hampir $46 miliar per tahun. Pasien dgn hipertensi juga harus menggunakan beta-blockers berbahaya dan obat-obatan inhibitor ACE dan diuretik. Selain ini, mereka harus secara signifikan mengurangi asupan garam mereka dan membuat perubahan diet yg lain diperlukan.


Sayangnya, tekanan darah tinggi sering pergi tdk terdeteksi karena fakta bahwa itu tdk memberikan tanda-tanda peringatan, bahkan ketika pada tingkat tinggi yg berbahaya. Namun, sakit kepala, nyeri dada, perubahan visi, kelelahan, mimisan, kebisingan telinga atau berdengung dan kebingungan kadang-kadang bisa menemani kondisi ini. Penelitian telah menunjukkan bahwa rata-rata, orang-orang dengan hipertensi hidup lima tahun kurang dari orang-orang dgn tekanan darah normal.

2 jenis tekanan darah meliputi:

1. Sistolik 
Tekanan darah ketika jantung berdetak saat memompa darah, dan
2. Diastolik 
Tekanan ketika jantung saat istirahat antara ketukan.

Tekanan darah rentang termasuk:
Normal: lebih rendah dari 120/80
Prehipertensi: 120-139/80 – 89
Tahap 1 tekanan darah tinggi: 140-159/90-99
Tekanan darah tinggi tahap 2: 160 dan di atas/100 dan di atas
Komplikasi dari tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi dapat utama atau berkontribusi penyebab kematian dlm banyak pasien. Selain itu, memicu masalah kesehatan serius lainnya, termasuk:
Tekanan darah jantung kronis kegagalan: tinggi menyumbang pada 70% kasus gagal jantung kronis.
Masalah memori sebagai: hipertensi serius mempengaruhi kemampuan kognitif, mengingat, belajar dan penalaran.
Masalah Eye: juga dapat mempengaruhi penglihatan yang menyebabkan pembuluh darah mengental, menyempit dan robek di mata.
Aneurism: tekanan darah tinggi melemahkan pembuluh darah dan mengarah ke mereka menonjol.
Stroke pertama-70% orang dipengaruhi dengan hipertensi ketika mereka memiliki hati mereka pertama serangan.
Sindrom metabolik: tekanan darah tinggi juga dikaitkan dengan kadar trigliserida tinggi, gula darah tinggi, obesitas abdomen, tekanan darah tinggi atau rendah kolesterol HDL (baik).

Tekanan darah tinggi vs rendah tekanan darah

Seperti dengan banyak kondisi lain, risiko tekanan darah tinggi serta tekanan darah rendah meningkat dengan usia.

Tekanan darah tinggi

Tanda-tanda peringatan dari tekanan darah tinggi meliputi:

Kelelahan, sakit kepala, nyeri dada, kebingungan, perubahan visi, mimisan, kebisingan telinga atau berdengung, tidak teratur detak jantung dll.

Tekanan darah rendah

Aliran darah ke otot jantung dan otak menurun dengan usia karena wabah membangun di dalam pembuluh darah.
Tekanan darah rendah menyebabkan pusing dan kepala ringan karena telah mengurangi suplai darah ke otak.
10%-20% dari orang-orang lebih dari 65 menderita hipotensi postural atau hipotensi orthostatic, yang tiba-tiba penurunan tekanan darah. Tampaknya ketika Anda tiba-tiba bangkit dari posisi duduk. Di sisi lain, saraf hipotensi adalah jenis tekanan darah rendah yang terjadi ketika berdiri untuk waktu yang lama.
Secara umum, tekanan darah rendah kronis dengan tidak ada gejala tidak serius.

Tekanan darah rendah biasanya diberikan perhatian medis jika mengarah ke berikut:
Dehidrasi dan Haus yang tidak biasa
Pusing atau kepala ringan
Kelelahan
Pingsan (atau pingsan)
Mual
Dingin, berkeringat, pucat kulit
Depresi
Kurangnya konsentrasi
Penglihatan kabur

Tekanan darah rendah dapat terjadi dengan:

Kehamilan
Diuretik dan obat lain untuk hipertensi, beta blocker, antidepresan trisiklik, penyakit Parkinson obat-obatan, obat disfungsi ereksi dalam kombinasi dengan nitrogliserin, narkotika dan alkohol
Penurunan volume darah
Berkepanjangan istirahat
Infeksi berat (syok septic)
Masalah jantung
Masalah endokrin
Hipotensi saraf
Reaksi alergi-anafilaksis atau shock anafilaksis, mengancam kehidupan reaksi alergi pada orang yang hipersensitif terhadap makanan tertentu seperti kacang, atau obat-obatan seperti penisilin atau sengatan lebah atau tawon. Termasuk gejala gatal-gatal, tenggorokan bengkak, gatal-gatal, napas masalah dan drastis tiba-tiba penurunan tekanan darah.
Kekurangan gizi – anemia, misalnya, dipicu oleh kurangnya vitamin B12 dan asam folat. Itu cal juga mengakibatkan hipotensi.
Diet gejala tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi, di sisi lain, membutuhkan perhatian medis yang serius dan perubahan gaya hidup diperlukan termasuk diet dan aktivitas fisik.

Makanan yg harus hindari: 

- Gula-gula berlebihan asupan dpt berbahaya seperti asupan garam yang tinggi ketika datang ke hipertensi.

- Natrium tinggi makanan – diolah dan kalengan makanan dengan kandungan natrium tinggi harus dihindari sebisa mungkin.

- Alkohol-konsumsi alkohol juga meningkatkan tekanan darah karena itu menyempit arteri.

- Kafein – tinggi kafein meningkatkan tekanan darah.

- Tran lemak dan omega 6-lemak – makanan siap pakai dan daging olahan juga meningkatkan peradangan dan tekanan darah.

Sumber: http://www.mediakesehatan.tk/
close
=== [ Klik disini 1X ] [ Close ] ===